Hi cac huynh de, co ai biet lam sao de quit scmoking khong? De hut nhieu lam. Thanks
Printable View
Hi cac huynh de, co ai biet lam sao de quit scmoking khong? De hut nhieu lam. Thanks
Start smooching immediately! Occupied with smooching, your ability and desire to light up a smoke is diminished substanstially! Hehehe! J/K!
Change you regular routine, like drinking coffee taking break at different time, after meal drink lots of water ...
Hút nhiều lắm là bao nhiêu? 2 packs a day?
cuto hut 1 ngay 1 goi. Khong biet ben My co cai thuoc nao tot de quit smoking, anh em chi dum
Ở bên này có rất nhiều loại thuốc viên, thuốc dán để bỏ thuốc. Nhưng Theo CH thấy muốn bỏ được hút thuốc phần lớn là do sự cương quyết của mình. Và giống như bác CC gõ cần phải bỏ các thói quen trước khi mình châm điếu thuốc. Hehehehehe cuto này! khi tập tành hút thuốc thì thật là khó khăn, sao bây giờ lại bỏ uổng dzậy? " Hút thuốc bổ phổi diệt trùng lao " Như cái motto của anh QTN kà lo gì? J/k :lol: :lol: :lol:Quote:
Hi cac huynh de, co ai biet lam sao de quit scmoking khong? De hut nhieu lam. Thanks
hihi, thanks for ur advices. Huynh co the cho biet ro hon khong? Cuto kho tam lam, cu hut hoai, bo khong duoc. Di ra ngoai hoi thi ...mac co lam.
ba'c cuto .....
hu't thuo^'c co' the^? no'i la` mo^.t thu*' thoi' quen ro^`i tro*? tha`nh ta^m bi.nh .... nga`y tru*o*'c TS tui hu't ngay` 1 goi' trung bi`nh .. tho*i` co`n o*? college ... vi` suy nghi? ..nhie^u` uo^'ng ca` phe^ ... nha^.u nhe.t vo*'i ba.n be` .... etc ... ta^'t ca? de^`u lie^n quan de^'n thuo^'c la' .......
sau na`y ra la`m vie^.c ... vi` ba^'t tie^.n .. mo^?i la^`n muo^'n hu't thuo^'c thi` pha?i ... xuo^'ng la^`u 1 tu*` la6`u 16 ..... me^.t moi? qua' ne^n co^' bo? da^`n ....
theo kinh nghie^.m bo? thuo^'c cua? TS tui thi` ..... kho?i ca^`n to^'n thuo^'c men gi` he^'t '....
- di clean ra(ng cho sac,h ... ta^?y he^'t ma^'y ca'i cha^'t nacotine co`n di'nh no*i cha^n ra(ng ta.o ca?m gia'c kho' chiu. muo^'n oi' sau khi a(n co(m .....
* tra"nh a(n ca' .. thi.t co/ mui` tanh .... 3- 6 than'g tot nha^'t la a(n chay luon hihihihi.....
* kho^ng uong cafe .. bia .. it' than/g
* qua khoa?n hai thang ba'c khong co`n tha^'y no^n mu?a nua? thi ok ..
quan tro/ng nha^'t la yue^' to^' ta^m ly' ..... "ta.i soa mi`nh la.i no^ le^. no/" ... kho^ng le? cu^o.c do*`i mi`nh pha?i thua die^'u thuo^'c .. va` bi. no' kho^'ng che^' ....mi`nh su*? du.ng no' duoc thi` mi`nh cu?ng bo? no' duoc ..... phia? kie^n cuong ... thi ba.c se? bo? duoc thuoc // khong ca^`n to^'n gi` het .. dung co nghe bay ba. ma tien mat tat mang ... mot khi tam ban khong muon bo thi thuoc tien cung khong co tac dung .... dgood luk bac cuto ...
:D :D :D
Úi trời ơi, tại sao phải bỏ hút chứ...hehehehe
Bỏ hút thì dễ ẹt hà ( tui bỏ wài mà ; cỡ mấy chục lần gùi đó)
***Sau khi hút nhiều chục năm cho đến năm hồi lâu lắc(lúc đó con gái tui nó đang học lớp 1 thì phải, ở trường dạy nó cái gì không biết mà mỗi khi nó thấy tui hút thuốc là nó lại níu áo nói ba hút thuốc hả thế la ` sau đó mấy tuần là tui bỏ luôn cho tới bi vờ đó_cũng mười mí năm rồi_ đó là cách tui đã bỏ hút)
Lão này bày người ta bỏ thuốc kiểu đó thì thà hút thuốc còn hơn. Bỏ thuốc mà rước hai cục nợ to đùng thì còn thảm hơn à :lol:
:lol: :lol: :lol:
Hey ; Ông Hết ;Tui nhớ không lầm thì ông got Big Boss cũng nhiều niên gùi mà chưa lên chức CHA xiu ??????????
Chuyện này thì do trời thui lão à ... tui đâu biết làm sao đâu, vì do Big Boss sinh ra mà :lol:
Ôi, Đóc cai hết chơn lun hả!? Cai nghiện, cai nghén thì còn được; Đóc đừng cai cái chiện thẩm du nghen! Có hại đến màng ... óc à nha!
Cái đó mà kiên luôn thì còn gì là thiên y :lol: