Lam sao cho lau ra hon???

[caothuliemlon]

Caothu học hành ngu dốt lắm nên cần cô giáo Tialia chỉ dẫn cặn kẽ nha ,nếu không thì mùa sau em phải lấy lại lớp đó à ngen..hehhe...
bác vd tình nguyện mất cân bản tiểu học để dành phần với caothu hả..vd coi chừng học bị cô tialia kéo quần xuống đánh đít đó nghen,,hihi

[quangdo35]

Luyện tập để đạt cực khoái

Cả đàn ông và đàn bà có thể làm theo những thủ thuật sau để đạt được những cơn cực khoái lâu hơn, mạnh hơn, sâu hơn và cuối cùng là có lợi hơn cho sức khoẻ. Các biện pháp do tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California, Mỹ, cung cấp.

1. Điều khiển cơ xương chậu. Nhóm cơ pubococcygeal (PC), hỗ trợ đáy xương chậu, chính là bộ phận chuyên co thắt khi bạn đạt cực khoái. Nếu cơ thể khoẻ mạnh, lượng máu sẽ chảy nhiều hơn tới khu vực xương chậu trong quá trình hưng phấn và PC sẽ co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn. Để tăng cường nhóm cơ PC, có thể luyện tập bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu. Giữ trong 2 giây rồi lại thả ra. Lặp lại 20 lần. Mỗi ngày làm 3 đợt như vậy.

2. Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp. Bạn có thể nhận ra những hiện tượng khác lạ xảy ra trong cơ thể khi làm tình, như nhịp tim tăng, cơ tay chân co thắt... Trong khi bạn không thể tự tăng hoặc giảm nhịp tim thì bạn vẫn có thể nắm quyền kiểm soát những hoạt động khác, và từ đó tăng cường khoái cảm cho mình.

Chẳng hạn, khi gần đạt cực khoái, tăng nhịp thở và luân phiên kích thích hoặc thả lỏng cơ tay, chân. Còn tại các giai đoạn khác của quá trình ân ái, luyện tập co thắt hoặc chuyển động cơ PC. Điều quan trọng là chọn ra cho mình một hoạt động thể chất của cơn cực khoái mà bạn có thể kiểm soát được và luyện tập thường xuyên. Chẳng bao lâu bạn sẽ tạo ra một trạng thái mà tất cả phản ứng đều phối hợp nhịp nhàng với nhau và xảy ra tự nhiên trong những cơn cực khoái.

3. Kiểm soát các mức độ hưng phấn. Khi làm tình, ghi nhớ các mức độ hưng phấn từ 1 đến 10, với 10 là lúc cực khoái. Khi đạt tới mỗi mức độ, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn. Biện pháp này sẽ cho ra kết quả là những cơn cực khoái sâu mạnh bởi nó tối ưu hoá sự tiết ra endorphin.

Trong một bài tập khác, co cơ PC, thay đổi nhịp thở, thay đổi sự tập trung hoặc thay đổi tốc độ để đạt được mức độ hưng phấn cao trong một thời gian dài, trước khi đạt khoái cảm. Luyện các bài tập thể chất với bạn đời sẽ giúp bạn tìm tiếng nói chung để tăng cường hưng phấn và khoái cảm.

(Theo Psychology Today)

[Tia_Lia]

Caothuliemlon wrote:
Tialia có còn mở lớp không cho CTLL đăng kí đi theo học với..
Tieutac00 wrote:
Có lớp Advanced Love Making 0?? Nếu có thì cho Tặc đăng ký học với nha!! hehe mà nếu mà là cô giáp nữa thì chắc lab hrs sẽ vui và thích thú lấm!! Còn thầy giáo thì chắc 0 học đâu haha...
TinaLan wrote:
Tia_Lia cứ mở lớp sexual intercourse đi, chắc có nhiều chú bác trong đây đi học lắm đó, khi nào có giờ lab thực hành nói cho TinaLan biết nha, TinaLan vô ngồi xem để học kinh nghiệm của Tia_Lia

Nếu là mở lớp dạy về nữ-công gia-chánh (nấu nướng, may vá, trang trí nhà cửa, nghệ thuật cắm hoa, cách làm hoa vải.........) thì TiaLia còn miễn cưỡng dám mở lớp dạy. Chứ còn mở lớp để dạy về “oral sex & intercourse” thì TiaLia chưa đủ tư-cách đâu vì kiến-thức và kinh-nghiệm còn qúa kém cỏi nên TiaLia mới vào CTT để mà học hỏi thêm đó chứ. Thôi thì CTLL, Tieutac00 và TinaLan……… hãy chọn và đề cử một người khác trong CTT để làm thầy giáo hay cô giáo mở lớp dạy về hai môn đó đi nhe.

[caothuliemlon]

Không, em không chịu đâu,em muốn chị dạy thôi à..chị không dạy em khóc, em mét má em cho mè coi...không dạy em giận chị suốt..suốt quần luôn đoá..heheheh...cén chị 1 cái nè hihi..Caothu phai tìm nguoi khác học đụ,í lộn học đạo..không biết TinaLan có muốn mở lớp không vậy..hehehe

[lovepottion69]

Vay su huynh su ty chi mui lam cach nao khi la`m ti`nh de^? he da^p lau hon cho toi khi mui ra duoc khong? Chi cach nao mui lam duoc thui nghe, Con him hong chiu lam dau, tai vi him ngai noi den chuyen sex lam nen mui hong dam gop y kien voi him...
Thank you truoc huynh ty [/quote]

hãy tìm mua cuốn sach Tố nữ tâm kinh,,,co' ban' o những tiêm. sách VN như Làng Văn do',,,,rồi tặng cho BF cũa bạn,,,hy vọng sẽ giúp him rất nhiều,,,nếu chĩ dạy cho him,,,,sẽ làm cho him tự ái dó không nên

[Lê Đại Du]

Đọc cái topic này thấy cũng hay hay. Nhưng tui mún học cách nào " xịt ga " cho lè lẹ.
Có winh, đệ, tỷ, mụi nào biết chỉ giúp dùm tui cái. Cám ơn nhiều.

Đại Du

[ronglua]

That la tam phuc khau phu.c Tia Lia. Nhu*ng that ra con gai vietnum thi` wa' e. le, tui dda co' 3 nguoi g/f roi, ma` co' em nao chiu noi cho tui biet la` em thi'ch tui lam cai gi ddau. "Cai gi` anh lam em cung thit" what the hell. Mac co thi` cho thiet thoai ra'ng chiu.

[Tia_Lia]

Đọc cái topic này thấy cũng hay hay. Nhưng tui mún học cách nào " xịt ga " cho lè lẹ.
Có winh, đệ, tỷ, mụi nào biết chỉ giúp dùm tui cái. Cám ơn nhiều.

Làm sao cho lâu dza thì khó chứ muốn nó dza mau thì nào có khó khăn chi.
LĐD chẳng cần phải học hành gì cả đâu, chỉ cần tìm được “toa thuốc” có những ingredients sau đây là sẽ được toại ý ngay:
Một người đàn bà đẹp, có cái miệng thật nhỏ, với những ngón tay thon dài, thêm vào đó một đôi chân trường túc, có khả năng điều khiển các cơ co thắt trong âm-đạo và “cao tay ấn in bed”, hihihihihihi chỉ bấy nhiêu thôi.
Hì…Hì… Còn có cách này nữa là LĐD chịu khó “ăn chay” không gần "sắc giới" một năm dzồi hãy “lâm trận” há.
Good Luck nhe.

[laongoandong]

Lâu dữ hén,Mới thấy TiaLia trở lại

có cái miệng thật nhỏ,

Khoảng này tui thấy không được,để cho bức tranh người đàn bà hoàn hảo và hấp dẫn hơn thì phải nói là "Có cái miệng cân xứng với khuôn mặt"
Bây nhiêu dzị thui ,tới giờ ra xe dzọt rùi
LND

[Tia_Lia]

Lâu dữ hén, Mới thấy TiaLia trở lại

có cái miệng thật nhỏ,

Khoảng này tui thấy không được, để cho bức tranh người đàn bà hoàn hảo và hấp dẫn hơn thì phải nói là "Có cái miệng cân xứng với khuôn mặt"

LNĐ à!
TiaLia đã bảo là "Một người đàn bà đẹp" mờ, dĩ nhiên là cái miệng thật nhỏ đó phải cân xứng mí khuôn mặt chứ, nếu không thế thì làm sao mà thấy đẹp được hở LNĐ?